Lichtschutzfaktor (LSF)

Der Lichtschutzfaktor, kurz LSF oder englisch SPF, beschreibt vor allem, wie stark ein Sonnenschutzmittel vor sonnenbrandverursachender UV-B-Strahlung schützt.

Theoretisch bedeutet beispielsweise LSF 30, dass die Zeit bis zu einem Sonnenbrand unter standardisierten Testbedingungen etwa um den Faktor 30 verlängert wird. Diese Zahl sollte jedoch nicht als Aufforderung verstanden werden, 30-mal länger in der Sonne zu bleiben. In der Praxis beeinflussen Schweiß, Wasser, aufgetragene Menge und Abrieb den Schutz erheblich.

LSF beschreibt hauptsächlich den UV-B-Schutz. Wichtig ist zusätzlich ein ausreichender Schutz vor UV-A-Strahlung. Das UVA-Symbol auf europäischen Sonnenschutzmitteln kennzeichnet einen entsprechenden UVA-Schutz.

Auch ein sehr hoher Lichtschutzfaktor bietet keinen vollständigen Schutz. Schatten, Kleidung, Kopfbedeckung und das Vermeiden starker Mittagssonne bleiben wichtige Bestandteile des UV-Schutzes.